29 de abril de 2015

Curso de Shantala

UPDATE: PRÓXIMO CURSO 18/07 - GARANTA SUA VAGA

Desde 2012 o Espaço Nascente recebe pelas mãos encantadas da Priscila Castanho os Cursos de Shantala para bebês. Estão abertas as inscrições para a 35a edição! 



"A Shantala é uma massagem milenar indiana, registrada por Frederick Leboyer em uma de suas viagens à Índia e gentilmente batizada com o nome da mãe que ele encontrou vigorosamente massageando seu bebê.

A Shantala é uma prática da Ayurveda: a medicina tradicional indiana, considerada a mãe de todas as medicinas. Shantala, é o nome dado por Leboyer, em homenagem à uma mãe de mesmo nome a quem ele acompanhou em uma sessão com seu filho, para a prática cadenciada, com movimentos específicos de massagem em bebês. Para a medicina Ayurveda, a massagem reintegra mãe e filho, que passaram pela primeira grande ruptura, a do nascimento, e vai equilibrando suas forças psíquicas. É a forma como a mãe pode suavizar para o filho seu início de vida fora do "templo sagrado" que é o útero, enquanto constroem juntos seus vínculos de amor."




O Curso de Shantala com Priscila Castanho no Espaço Nascente tem duração de 3 horas, onde abordamos história da Shantala, benefícios da massagem, importância do toque , como lidar com as reações do bebê durante a massagem e a prática é realizada no bebê com calma e tranqüilidade: finalizando com um delicioso banho de ofurô para bebê.


Mais sobre Priscila Castanho:
Formada em Massoterapia pela Humaniversidade Holística, Priscila é mãe em constante processo de autoconhecimento e aprimoramento. Especializada em Shantala para bebês, com cursos de amamentação e psiquismo, Thai Massage e larga experiência como doula pós parto e consultora de amamentação, vem trabalhando com mães e bebês há cinco anos enquanto articula a vida no campo e retornos à grande metrópole para atendimentos e workshops especiais como esse.




Onde? Espaço Nascente, Rua Grajaú, 599
Quando? 20 de junho de 2015 às 10h
Quanto? 230,00

inscrição e condições de pagamento: espaconascente@gmail.com
telefone: (11) 3672-6561

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Os cursos de Shantala acontecerão também em 20/06 e 18/07, fique ligado na fanpage do Espaço Nascente para saber mais. 




22 de abril de 2015

Bebê Gourmet com Daniela Pane - Tudo sobre Introdução Alimentar!

UPDATE: PRÓXIMA EDIÇÃO - 22/08 - GARANTA SUA VAGA!

Sabemos que quando chega a hora da transição do mamá para o novo mundo de sabores, texturas e nutrientes, muitas famílias sentem-se perdidas em meio a tanta informação, ou quem sabe falta dela!

Afinal, quando meu filho está pronto para comer? Quais são as melhores comidas para oferecer? Minha avó falou para oferecer suco, mas o pediatra sugeriu a fruta inteira, o que eu faço?

Pensando nisso, o Espaço Nascente, em parceria com a Nutricionista e Engenheira de Alimentos Daniela Pane, idealizou o Bebê Gourmet, um encontro para sanar todas as dúvidas sobre a alimentação complementar dos bebês.

O Bebê Gourmet coloca foco no processo de introdução alimentar partindo das dúvidas mais freqüentes dos cuidadores de bebês, e é um encontro indicado tanto para quem vai fazer a introdução alimentar quanto para aqueles interessados no tema, como profissionais de centros de cuidado, como escolas e creches, babás e amantes da culinária caseira.

ONDE?
No Espaço Nascente, Rua Grajaú, 599

QUANDO? 

22 de agosto  de 2015 - Sábado das 9h30 às 13h30

*fique ligado no Facebook do Espaço Nascente para saber outras edições do Bebê Gourmet e todos os encontros que promovemos

QUANTO?
R$ 230,00 com livreto de receitas incluso

INSCREVA-SE, VAGAS LIMITADAS
espaconascente@gmail.com
(11) 3672-6561
(11) 2548-6383




As possíveis formas de conduzir a introdução alimentar.
Baby Led Weaning? Papinhas amassadas no garfo? Começo pela fruta ou pela proteína? As correntes, tradições e recomendações pediátricas variam. No Bebê Gourmet falaremos sobre elas sob os olhos da ciência e práticas individuais de cada participante do grupo.

O que e como um bebê precisa comer.
Pode comer de tudo? Qual é o problema com o ovo? É possível fazer a introdução alimentar sem carne? Ofereço na colher ou deixo pegar com a mão? Existem diversas recomendações de cardápio para um bebê em fase de introdução alimentar. Falaremos sobre alimentos específicos, índices alérgenos, os principais nutrientes dos alimentos para construir, baseado na necessidade e características de cada família, conclusões sobre o como e o que oferecer para cada bebê.

Como evitar a perda de nutrientes.
Sabemos que os processos de cozimento e congelamento são responsáveis pela perda de nutrientes dos alimentos. No Bebê Gourmet temos dicas para diminuir esse risco, com combinação de alimentos, práticas de cozinha e muito mais.

Cardápio balanceado.
Nossa conversa se estende para a composição do pratinho: quais alimentos devem compor uma refeição balanceada na fase de introdução alimentar, garantindo as necessidades dos bebês nessa etapa, sem deixar de considerar os aspectos individuais, como a quantidade de amamentação, se está em aleitamento materno ou complementar, quais os alimentos favoritos da família, o que é possível ser preparado e etc.

Combinações Inteligentes.
Sabemos que alguns alimentos em combinação com outros tem efeitos de absorção de nutrientes diferentes. Nessa parte da conversa pretendemos focar nas combinações inteligentes, que aproveitam o melhor dos alimentos, do ponto de vista nutricional.

Organização da rotina.
Lista de compras, quando cozinhar, validade dos alimentos, estratégias espertas para usar a rotina à seu favor e manter a variedade dos alimentos do bebê - e da família - constante, sem sucumbir à falta de opção gerada pela falta de tempo.

Produtos Industrializados.
Sabemos que alimentos naturais e não processados são a indicação correta para alimentação humana, em qualquer idade. Mas os alimentos industrializados podem atuar como aliados em algumas combinações e momentos, e de fato, existem alguns alimentos minimamente processados que podem fazer parte do cardápio de bebês. No entanto, é preciso estar muito atento à sua composição. Como nossa política de rotulagem no Brasil é extremamente vaga, ampliar a consciência e aprender sobre os ingredientes e formulação dos alimentos industrializados é uma forma de fazer escolhas saudáveis e bem informadas. Nessa conversa, deciframos os rótulos e aprendemos a interpretá-los.

Mitos e Verdades
Minha mãe falou que não pode dar laranja lima! Os alimentos crus desenvolvem a musculatura da boca! Não pode amamentar depois da refeição! Nessa parte da conversa falaremos sobre os mitos e verdades que circulam o universo da introdução alimentar.

Receitinhas
Estaremos reunidos também para troca de receitas, com dicas saborosas, nutritivas e práticas para bebês e para a família. Todos os participantes do Bebê Gourmet levam para casa um livreto com receitas testadas e aprovadas pela Dani e famílias participantes das outras edições.




Mais Sobre a Dani Pane:

Nutricionista e Engenheira de Alimentos pela FSP/USP, Dani também é mestra e doutora na área e tem feito de sua vida pessoal e profissional área de pesquisa e experimentação acerca da introdução alimentar. De um lado, a formação acadêmica a coloca em contato com as recomendações e dados mundiais mais atualizados da esfera da saúde dos infantes, enquanto do outro, o dia a dia com dois filhos pequenos e o atendimento individual como nutricionista transforma todo o conhecimento em prática. Culinarista experiente, compartilha seus conhecimentos e oferece suporte nutricional para famílias desde 2011.





Medicalização e diagnósticos psiquiátricos em crianças e adolescentes

A CCHR (Citizens Comission of Human Rights) é uma organização sem fins lucrativos que visa espalhar informação sobre a indústria de remédios psiquiátricos, que vem aumentando o público alvo em escala pavorosa, para crianças e adolescentes.

Na campanha STOP PSYCHIATRIC LABELING OF KIDS (algo como, parem a rotulagem psiquiátrica de crianças) eles levantam as intenções das indústrias de medicamentos ao fomentarem os diagnósticos de diversos transtornos, e insistem: comportamento não é doença. Veja o vídeo:



"20 milhões de crianças e adolescentes são anualmente diagnosticados com 'transtornos mentais' baseados apenas em um checklist de comportamento. Não existem exames, tomografias ou testes genéticos que possam provar que eles são "doentes", ainda assim, essas crianças são estigmatizadas para a vida como portadores de doenças mentais, e recebem medicamentos psiquiátricos perigosos. A medicação de crianças é uma indústria de $4.8 bilhões ao ano (nos EUA). Veja mais dados sobre a rotulagem de crianças com doenças de ordem psiquiátrica para fins comerciais."



Deixem que as crianças escolham seus próprios rótulos! Pede a campanha, que pontua o largo espectro de tipos de comportamentos e visões de mundo, que todos nós humanos apresentamos desde nossa chegada na terra, e vamos desenvolvendo ao longo do caminho

Transtorno do Opositor Desafiante = Líder
Transtorno Bipolar = Artista
Transtorno de Personalidade = Filósofo
Transtorno de Fobia Social = Ativista
Transtorno de Conduta = Revolucionário
Transtorno de Déficit de Atenção com Hiperatividade = Criança

Para saber mais, leia no Cientista que Virou Mãe uma série de reflexões: Meu filho é doente. Ele sofre de infância.

13 de abril de 2015

Apoio no pós parto é fundamental

A chegada de um bebê é um momento de muitas transformações e novidades na vida de uma mãe.
Por ser uma vivência intensa, um suporte cuidadoso é fundamental, tanto do ponto de vista prático quanto emocional.

Os encontros do Grupo Terapêutico de Pós Parto que acontecem no Espaço Nascente sob curadoria de Cris Toledano, tem o objetivo de olhar para o pós parto como tempo-lugar extremamente fértil para  experiências ricas, criativas e de crescimento pessoal.





Longe da abordagem fragilizante, com a qual estamos acostumados a encarar as mulheres no momento do puerpério, os grupos tendem a fortalecer seu protagonismo, através da facilitação dos processos individuais de cada mulher, com apoio nas experiências coletivas.

Em suma, mediadas pela Cris, em ambiente seguro e acolhedor, as mães vão descobrindo suas potências e singularidades, reconhecendo e superando suas dificuldades e construindo caminhos baseados em seus próprios desejos e necessidades, com prazer e liberdade.

O grupo é um facilitador da vivência do pós-parto. Quando a mulher pode se expressar, ela consegue se organizar melhor na sua experiência. Além de conhecer através do encontro com outras mães o que é comum a este momento, as mães ganham maior clareza do sentido das experiências particulares. 

Bom para a mãe, bom para o bebê, bom para a família, bom para o mundo.



Mais sobre Cris Toledano:
Psicóloga Clínica, PUC-SP, pós graduada em Gestalt-Terapia pela IGSP e especializada no atendimento de gestantes e mulheres no pós parto.

ONDE?
No Espaço Nascente - Rua Grajaú, 599 Perdizes, São Paulo

QUANDO?
Às terças-feiras das 14h às 15h30

QUANTO?
R$280,00/mês

PARA QUEM?
Mães e seus bebês entre 0 e 1 ano

Entre em contato: (11) 3672-6561 / (11) 2548-6383

Conheça mais sobre o Grupo Terapêutico no Pós Parto

6 de abril de 2015

Fraldada + Slingada + Música para Bebês - 11 de abril

Está chegando mais um encontro para famílias com bebês e crianças no Espaço Nascente!





FRALDADA: Tudo o que você precisa saber sobre fraldas de pano!
Sob o comando da Raquel Hönig, da marca em fraldas ecológicas Ninho da Coruja, a fraldada tem o objetivo de tirar todas as suas dúvidas sobre as maravilhosas fraldas de pano. Dos modelos disponíveis, ao cuidado e impactos na economia e natureza, com direito à estampas de encher os olhos.
A fraldada acontece entre 10h e 14h e você pode chegar no horário que quiser.

SLINGADA: Conheça e aprenda usar todos os tipos de carregadores de bebês!
Com a querida Rosangela Alves, criadora da Slingada e atuante pioneira na educação para o apego, através da marca Sampa Sling, você poderá conhecer todos os modelos de carregadores disponíveis  no mercado, testar com seu bebê aqueles que atendem suas necessidades ou ainda levar o seu próprio carregador para aprender a fazer o melhor uso do equipamento, com segurança e carinho.
A slingada acontece entre 10h e 14h e você pode chegar no horário que quiser.

MÚSICA PARA BEBÊS: Ao som do acordeon, violão, flauta transversal, percussão e instrumentos cuidadosamente selecionados para os bebês, venham participar dessa experiência sensorial dançando e cantando agarradinhos. Com mediação da doce voz e sonoridade de Edi Holanda, do Cirandando no Quintal.
A atividade de musicalização começa às 10h30

O EVENTO É GRATUITO E LIVRE DE INSCRIÇÃO! VENHAM E TRAGAM UM LANCHE PARA COMPARTILHAR.


Onde? Espaço Nascente, Rua Grajaú 599 (Próximo ao Metrô Sumaré)
Quando? 11/04/2015 das 10h às 14h